​​Varmt välkomna till vårt heldagsretreat! 

​

Under dagen får du flera närvaro-nycklar och tillfällen att öva in dem, enskilt, i par- och grupp-övningar.

​

Vi startar med att meditera tillsammans, följt av en kraftfull workshop i röstaktivering. En chans att möta dina rädslor och hitta den inneboende kraften i din röst. 

​

Med förankring i kroppen och rösten går vi därefter vidare till hjärta-till-hjärta cirkeln. Här utforskar vi tillsammans vad som sker i närvaron. Det är en inbjudan till att vara dig själv just som du är. Ett tillfälle att ta den sociala risken och vara mer sann mot dig själv. 

​

Vi avslutar dagen utomhus med kvällshäng runt lägereld. (Om vädret tillåter) Vi bjuder in till ett samskapande av sång, musik och storytelling. Spelar du ett instrument, ta med det.

 

• Bra att ta med: yogamatta/sittkudde

• något att äta och dricka

• Varmare kläder, om vi är utomhus. 

​

Plats: Fabriksstråket 24, Jonsereds Fabriker, strax utanför Göteborg

Datum: lör 13 sept, kl 12 - ca 20 

Pris: 777 kr

​

På detta retreat möts vi i autenticitet, precis som vi är, hur det än är. Du är perfekt precis som du är.