top of page
Musik
Om Karin Bergdahl
Tantra
Ordet tantra, som kan översättas till bland annat expansion, är i grunden en livsomfattande filosofi som har sina rötter i hinduism och buddhism. Att hitta enkelheten i att leva sitt liv och uppleva livet i närvaro genom dina sinnen. Tantran kan användas som en väg att hitta rätt nycklar för att kunna låsa upp dörrarna till låsta rum inom dig.
I kärlek omfamna livet
För mig handlar tantra om att i kärlek omfamna livet. Att sakta ner och uppleva istället för att genomleva, bli medveten om alla sidor i mig, arbeta med mina skuggor, omfamna och hylla, bli ett med alltet, allt från det det mikroskopiska till det kolosala. Till min hjälp har jag mina sinnen och känslor som visar mig vägen.
Tantra är ett sätt att leva med större närvaro och medvetenhet, där varje stund kan bli en möjlighet till självinsikt och djupare kontakt med alla aspekter i livet, alltifrån vardagen till de mest djupgående mötena med andra, men framförallt med oss själva.
Närvaro och samvaro
Genom att först möta mig själv och vara närvarande i varje stund, kan jag därefter helt och fullt möta andra, lägga min fulla uppmärksamhet på den andra, utan att för den sakens skull förlora kontakten med mig själv. För visst är det egentligen så vi alla önskar att bli mötta? Att bli sedd och hörd för den du är, att den andra personen är helt uppmärksam på dig, utan att samtidigt ha en mängd parallella tankar som pågår.
Att göra det omedvetna medvetet
En stor del av våra känslor och processer är omedvetna. Likväl styr de oss precis lika mycket, som våra medvetna känslor och tankar, eller kanske ännu mer. Svårt att veta eftersom det är omedvetet. Min strävan är att så fort jag får känner av en blockering, reagerar utifrån ett visst mönster som begränsar mig eller helt enkelt får en stark känsla jag inte kan förklara, tittar jag närmare på detta och bearbetar utifrån de metoder jag utbildat mig inom.
Föreställningar
14 dagar på Vatten & Bröd
Teater Storan, Falkenberg
Lör 18 okt kl 19:00
Låt dig svepas iväg på en musikalisk berättelse om Sveriges första kända transperson. Karin och Frida gestaltar genom musik och ord Magnus Johanssons historia. Tiden är 1706.
​
I rollerna ser vi Karin Bergdahl och Frida Jonsving.
Nyckelharpa, sång: Frida Jonsving
Piano, sång: Karin Bergdahl
Musikarr: Karin Bergdahl, 2025
Manus: Åsa Björklund, 2025​
Vocal WorkShops
med Karin Bergdahl
Tantra
Ordet tantra, som kan översättas till bland annat expansion, är i grunden en livsomfattande filosofi som har sina rötter i hinduism och buddhism. Att hitta enkelheten i att leva sitt liv och uppleva livet i närvaro genom dina sinnen. Tantran kan användas som en väg att hitta rätt nycklar för att kunna låsa upp dörrarna till låsta rum inom dig.
I kärlek omfamna livet
För mig handlar tantra om att i kärlek omfamna livet. Att sakta ner och uppleva istället för att genomleva, bli medveten om alla sidor i mig, arbeta med mina skuggor, omfamna och hylla, bli ett med alltet, allt från det det mikroskopiska till det kolosala. Till min hjälp har jag mina sinnen och känslor som visar mig vägen.
Tantra är ett sätt att leva med större närvaro och medvetenhet, där varje stund kan bli en möjlighet till självinsikt och djupare kontakt med alla aspekter i livet, alltifrån vardagen till de mest djupgående mötena med andra, men framförallt med oss själva.
Närvaro och samvaro
Genom att först möta mig själv och vara närvarande i varje stund, kan jag därefter helt och fullt möta andra, lägga min fulla uppmärksamhet på den andra, utan att för den sakens skull förlora kontakten med mig själv. För visst är det egentligen så vi alla önskar att bli mötta? Att bli sedd och hörd för den du är, att den andra personen är helt uppmärksam på dig, utan att samtidigt ha en mängd parallella tankar som pågår.
Att göra det omedvetna medvetet
En stor del av våra känslor och processer är omedvetna. Likväl styr de oss precis lika mycket, som våra medvetna känslor och tankar, eller kanske ännu mer. Svårt att veta eftersom det är omedvetet. Min strävan är att så fort jag får känner av en blockering, reagerar utifrån ett visst mönster som begränsar mig eller helt enkelt får en stark känsla jag inte kan förklara, tittar jag närmare på detta och bearbetar utifrån de metoder jag utbildat mig inom.
Book Us
med Karin Bergdahl
Tantra
Ordet tantra, som kan översättas till bland annat expansion, är i grunden en livsomfattande filosofi som har sina rötter i hinduism och buddhism. Att hitta enkelheten i att leva sitt liv och uppleva livet i närvaro genom dina sinnen. Tantran kan användas som en väg att hitta rätt nycklar för att kunna låsa upp dörrarna till låsta rum inom dig.
I kärlek omfamna livet
För mig handlar tantra om att i kärlek omfamna livet. Att sakta ner och uppleva istället för att genomleva, bli medveten om alla sidor i mig, arbeta med mina skuggor, omfamna och hylla, bli ett med alltet, allt från det det mikroskopiska till det kolosala. Till min hjälp har jag mina sinnen och känslor som visar mig vägen.
Tantra är ett sätt att leva med större närvaro och medvetenhet, där varje stund kan bli en möjlighet till självinsikt och djupare kontakt med alla aspekter i livet, alltifrån vardagen till de mest djupgående mötena med andra, men framförallt med oss själva.
Närvaro och samvaro
Genom att först möta mig själv och vara närvarande i varje stund, kan jag därefter helt och fullt möta andra, lägga min fulla uppmärksamhet på den andra, utan att för den sakens skull förlora kontakten med mig själv. För visst är det egentligen så vi alla önskar att bli mötta? Att bli sedd och hörd för den du är, att den andra personen är helt uppmärksam på dig, utan att samtidigt ha en mängd parallella tankar som pågår.
Att göra det omedvetna medvetet
En stor del av våra känslor och processer är omedvetna. Likväl styr de oss precis lika mycket, som våra medvetna känslor och tankar, eller kanske ännu mer. Svårt att veta eftersom det är omedvetet. Min strävan är att så fort jag får känner av en blockering, reagerar utifrån ett visst mönster som begränsar mig eller helt enkelt får en stark känsla jag inte kan förklara, tittar jag närmare på detta och bearbetar utifrån de metoder jag utbildat mig inom.
bottom of page